女性きしまないアミノ酸系シャンプー!市販の選び方

2020/6/5修正して更新

 

女性の薄毛・抜け毛の種類・原因・症状

 

女性の薄毛・抜け毛は6種の脱毛症があります。

 

種類により最適な対策方法が違いますので、一つ一つ原因と症状を確認下さい。

 

そして、薄毛・抜け毛の種類が特定できれば、最適な予防・改善方法をとることができ早期解決の近道です。

 

瀰漫(びまん)性脱毛症

 

女性に一番多いびまん性脱毛症の症状は、毛髪全体が薄くなり頭頂部・分け目・頭皮がはっきりみえる特徴があります

 

 

主原因は、加齢からのホルモンバランスの乱れと考えられています。

 

FAGA(女性男性型脱毛症)

 

AGAは男性ホルモンが原因の男性脱毛症ですが、男性の場合と違い女性の場合は気付きにくい特徴があります。

 

 

症状としては、髪の生え際・頭頂部の前の方に薄毛・抜け毛が現れます。

 

この脱毛症も主原因は、加齢からのホルモンバランスの乱れと考えられています。

 

産後脱毛症

 

出産後に出産前より多く髪が抜けてしまう症状の産後脱毛症は、女性ホルモンが乱れることが原因。

 

産後脱毛症は、ホルモンバランスが安定すれば治るので、過度な心配は必要ありません

 

粃糠(ひこう)性脱毛症

 

大量のフケが発生することで毛穴が塞がり、炎症発生する脱毛症です。

 

牽引性脱毛症

 

ポニーテールやアップスタイルなどの、毛髪が引っ張られる髪形を長い間続けたために、髪の分け目が後退したり抜けてしまう脱毛症です

 

 

何度も同じ分け目にすると、その分け目から発生します。

 

脂漏性脱毛症

 

皮膚に炎症が発生する脂漏性皮膚炎という病気がありますが、これは皮脂が過剰分泌されたため真菌が繁殖する病気です。

 

この脂漏性皮膚炎が頭皮にまで至り発生するのが脂漏性脱毛症です、男性に多く、女性には少ない脱毛症です。

 

 

⇒脂漏性皮膚炎について詳しくは

 

女性の薄毛・抜け毛の原因

 

ホルモンバランスの乱れ

 

女性ホルモンのエストロゲンは、髪の毛の発育を助ける働きがあるため、エストロゲンの分泌量が減少すると薄毛の原因となります。

 

エストロゲンは、30代頃から分泌量が減少し始めます。

 

また、女性は生理・妊娠・閉経などホルモンバランスが急激に乱れることが多いため薄毛の原因となります。

 

加齢

 

閉経が原因で薄毛や抜け毛が症状として現れる場合は、動脈硬化が進行し頭髪に十分に栄養素や酸素が供給されない場合があるため病院受診すべきです。

 

睡眠不足

 

毛髪を作る細胞は、成長ホルモンが必要になります。

 

成長ホルモンは、午後10時〜午前2時の間に分泌量が多いため、この時間帯の不眠症の方は要注意です。

 

栄養不足

 

髪の毛はタンパク質で細胞分裂によって成長しています。

 

細胞分裂を促す葉酸・亜鉛・タンパク質不足が薄毛の原因になります。

 

ヘアカラー

 

ブリーチ使用の脱色・ヘアカラーの染色は髪の毛に大きなダメージを与えます。

 

成分でダメージ度合いは違いますが、髪の毛に全くダメージを与えず漂白・染色は不可能に近いです。

 

白髪染めの使用を考えているならば、出来るだけ無添加製品を選ぶべきです。

 

紫外線によるダメージ

 

紫外線は髪の毛・頭皮タンパク質の変質を促し、毛髪細胞のサイクル機能の低下を招きます。

女性の薄毛・抜け毛の予防と改善方法

予防に最適な栄養成分(葉酸・亜鉛・タンパク質)

 

髪の毛は細胞分裂を繰り返しながら成長しますが、葉酸不足を起こすと細胞分裂が正常に行われなくなり、髪の毛の成長も阻害されます

 

⇒葉酸不足について詳しくは

 

 

 

亜鉛不足も、髪の毛の成長を阻害します。

 

⇒亜鉛不足について詳しくは

 

 

 

髪の毛は主にケラチンと呼ぶタンパク質で出来ていますが、過度のダイエットの食事制限などでタンパク質不足を招き、結果的に髪の毛の成長を阻害します。1日3食きちんと食べていれば不足することはありえません。

 

 

 

もしも、髪の毛の栄養不足を感じている場合は、育毛サプリの摂取を検討する必要があります。

 

⇒有効成分まとめ!女性育毛サプリの成分と摂取期間

 

シャンプーの選び方

 

洗浄力が強いシャンプーは、過剰な皮脂除去・頭皮常在菌を殺菌する可能性があるため、ノンシリコン・アミノ酸系・天然由来シャンプーなどの刺激が少ないシャンプーが安全です。

 

アミノ酸系シャンプー

 

アミノ酸系シャンプーは、洗浄成分が天然成分のため刺激が少なく頭皮・毛髪に優しく作用するのですが、洗浄力が弱い欠点があり念入りなシャンプーが必要です。

 

動画(約2分)がありますので確認下さい

 

毛髪が痛みやすい・頭皮が弱い・乾燥肌の人はアミノ酸系シャンプーを使ってみると良いでしょう。

 

アミノ酸系シャンプーはグルタミン酸・アラニン・アスパラギン酸などのアミノ酸成分配合です。

 

アミノ酸系シャンプーの成分を詳しく知りたい場合は下記から検索下さい。

 

化粧品成分辞典

 

アミノ酸系シャンプーの中でも、きしまないシャンプーを選ぶ場合には、帯電防止剤・皮膜剤・ヘアコンディショニング剤成分配合のものを使ってみましょう。

 

ノンシリコンシャンプー

 

ノンシリコンシャンプーは、髪の毛に被膜を作らない欠点があるため、サラサラになりづらいのですが、トリートメント時に有効成分を髪に浸透させやすい利点があります。

 

髪の毛が細い人は、有効成分を浸透させやすいノンシリコンシャンプーがオススメです。

 

 

シリコン配合シャンプーは、すすぎ時の髪の手触り改善、髪を乾かした後のサラサラ持続、髪の毛の摩擦抑制効果(髪きしみ改善)があります。

 

上記効果により、ブラッシングがしやすいメリットなどがあり、シリコン配合シャンプーはノンシリコンと比較すると、コントロールしやすい髪質になります

 

但し、シリコンは髪のボリュームを抑えるデメリットがあるため、髪のふんわり感を作りたい方には向きません。

 

そして、シリコンは高保湿性油成分のため、敏感肌の方はトラブルを避けるためにも使用しない方が良いです。

 

【シリコンシャンプーに適した髪の状態】

髪のきしみが目立つ

 

髪をしっとりさせたい

 

髪のダメージとパサつきが目立つ

 

切れ毛・枝毛が目立つ

 

カラーリング・パーマなどを頻繁に行っている

 

頭皮が乾燥している

 

【ノンシリコンシャンプーに適した髪の状態】

育毛剤を使用中

 

髪のふんわり感を作りたい

 

シリコン入りシャンプーでアレルギー症状が出たことがある

 

髪・頭皮が脂ぎっている感じがする

 

頭皮臭が気になる

 

近年、流行によってシリコンシャンプーが嫌われている感がありますが、育毛・抜け毛予防目的・頭皮敏感肌でない限り髪にとってのメリットは多いのです。

 

例えば、頭皮敏感肌や育毛・抜け毛予防目的でシャンプーを選ぶ時はノンシリコンシャンプー、髪がきしむ・パサつきが目立つ時などはシリコンシャンプーを使うなどの使い分けが必要になります。

 

保湿成分含有シャンプー

 

フケが多くなり、抜け毛が出てきたら保湿成分含有シャンプー+トリートメント使用がオススメです、頭皮が乾燥状態になるとフケが多くなり炎症原因となるからです。粃糠(ひこう)性脱毛症の予防にもなります。

 

主な保湿成分は、ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン・トレハロース・プロピレングリコール・PEG-8

 

また、刺激が少ないグリチルリチ酸ジカリウム配合シャンプーもオススメです。

 

マイナチュレ・シャンプー

無添加(9成分)
電話とメールの無料ヘアケアサポートあり
ノンシリコンシャンプー

定期価格

セット内容

定期購入解約

2.884円(税抜)

シャンプー

いつでもOK

返金保証期間

返金保証詳細

商品到着後30日以内

使用済み可(送料負担)
成分名 使用状況
アミノ酸

グルタミン酸・アラニン配合

エイジングケア成分

フラーレン/コエンザイム Q10

保湿成分

ヒアルロン酸・エラスチン・トレハロース・コラーゲン含む7種

きしみ改善成分

ヒートプロテクト成分(r-ドコサラクトン)/アミノ酸

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

サリチル酸/グリチルリチ酸ジカリウム

 

育毛ケアの補助 頭皮ケアシャンプー

 

 

 

mogans

無添加(12成分)
植物由来成分99%
ノンシリコンシャンプー

トライアル価格(7日分)

セット内容

定期購入解約

680円(税抜)

シャンプー+コンディショナー

成分名 使用状況
アミノ酸

18種配合

エイジングケア成分

×

保湿成分

ヒアルロン酸/植物エキス

きしみ改善成分

アミノ酸

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

植物エキス

 

猫毛・細毛でお悩みの方

 

 

 

薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑

薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑

無添加(7成分)
天然由来成分94.7%
ノンシリコンシャンプー

トライアル価格150ml

セット内容

定期購入解約

460円(税抜)

シャンプーのみ

成分名 使用状況
アミノ酸

15種配合

エイジングケア成分

×

保湿成分

34種配合

きしみ改善成分

アミノ酸

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

グリチルリチン酸ジカリウム

 

薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑

 

 

 

AVISTA エイジングケアシャンプー

無添加(6成分)
天然由来成分100%
ノンシリコンシャンプー

定期価格

セット内容

2.450円(税抜)

シャンプー+コンディショナー

成分名 使用状況
アミノ酸

コカミドプロピルベタインなど

エイジングケア成分

りんご幹細胞エキス

保湿成分

ホエイ/植物エキス

きしみ改善成分

アルガンオイル/カミツレエキス/ツバキ油

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

グリチルリチ酸ジカリウム

 

アミノ酸シャンプー

 

 

 

無添加アミノ酸シャンプーuruotte

無添加(旧指定成分・シリコン・石油系界面活性剤)
植物由来成分99%
ノンシリコンシャンプー

価格(はじめて体験セット)

セット内容

定期購入解約

2.450円(税抜)

アミノ酸シャンプー+エッセンス+リペアミルク

成分名 使用状況
アミノ酸

ヤシ油由来の天然アミノ酸

エイジングケア成分

×

保湿成分

ヒアルロン酸/グリセリン/BG

きしみ改善成分

ホホバオイル

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

グリチルリチ酸ジカリウム

 

東急ハンズ売れ筋☆ ノンシリコン・アミノ酸シャンプー

 

 

 

黒髪スカルプ・プロ

無添加(10成分)
天然由来成分100%
ノンシリコンシャンプー

定期価格

セット内容

定期購入解約

2.900円(税抜)2ヶ月分

シャンプーのみ

いつでもOK

返金保証期間

返金保証詳細

商品到着後30日以内

.使用済み可(返送時の送料は負担)
成分名 使用状況
アミノ酸

グルタミン酸・アラニン

エイジングケア成分

りんご幹細胞エキスなど33種

保湿成分

植物エキス

きしみ改善成分

植物エキス

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

植物エキス

 

haru スカルプ・プロ

 

 

 

ラスティーク

定期購入/シャンプー

無添加(5成分)
ノンシリコンシャンプー

定期初回価格

セット内容

定期購入解約

3.500円(税抜)

シャンプー+トリートメント

いつでもOK

成分名 使用状況
アミノ酸

成分名の記載なし

エイジングケア成分

セラキュートV/加水分解ケラチン/フラーレン

保湿成分

ヒアルロン酸/コラーゲン/セラミド/プラセンタ含む16種

きしみ改善成分

コラーゲン由来の界面活性剤

抗菌・殺菌(フケ・かゆみ防止)

植物エキス

 

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